时间：2024-01-21 08:56
备孕期间，夫妻双方都需要对自己的身体做相应的调理，从而确保身体处于一个最佳的状态。在饮食方面，要也学会控制，少吃油炸类食品，保持愉悦的心情，学会以轻松的心态来看待受孕这件事情。那么，备孕前多久吃碱性食物？大家一起来了解一下吧！
备孕前一年适当的多吃碱性食物，可以达到调节体内酸碱度的作用，但此方法并不一定会见效，而且生男生女在受精那一刻就决定了，所以不管是男宝还是女宝。只要宝宝在发育过程中是健康的，都是父母们最大的幸福。备孕期间需要注意控制体重，因为体重与女性的受孕能力也是有直接关系，如果太重或者太轻，都可能会对受孕的机率产生影响。
另外，备孕前，如果女性有妇科方面的炎症，一定要先治疗再备孕，不然会直接的影响到女性的受孕机率。备孕期间，规律健康的饮食不仅可以为准备怀孕的女性提供所需要的营养元素，而且可以让女性的体质增强，对于成功的受孕是具有促进作用的。同时，还需要参加适宜的运动，对提高卵子的质量也是有益处的。
近日，小编发现了一个很奇怪的问题，竟然有在备孕期的孕妈再问，备孕期间多吃碱性类的食物，是不是就可以更大的概率生男宝宝？
首先，我们不得不说有这个想法的孕妈也算是一个天才了，确实在理论上如果多吃碱性食物的话，是会提高生男宝宝的概率！为什么这么说呢？
我们都知道，每一个人人体都是有自己的PH值的，一般来说都是7.3~7.6之间！有些人7.3，有些人7.6！在酸碱度上无非就是有人酸一点，有人碱一点而已！而要吃碱性食物的原因是什么呢？因为理论上来说，带Y的精子比较难以在酸性环境当中存活！所以理论上来说，孕期服用碱性食物是会提高生男宝宝的概率！但记住也只是理论上！
为什么说只是理论上呢？首先，人体的PH值基本就是确定的，不可能你喝了一瓶醋你的体质就变酸了，你的体内环境就变酸了！也不可能你喝了一堆苹果醋（碱性饮料），你的体质就变的更加碱性了！这不现实！
（PS：要知道人类的进步，本身就是因为我们的进化是无序的无规则，管他是男是女，生下来再说，反正都是自己的！）
所以在备孕期间，根本不用去考虑什么要吃碱性食物，然后提高生男宝宝的概率！
导语：虽说生男生女都一样，但是在独生子女盛行的今天，备孕的夫妇总有自己的偏好。据研究发现，碱性体质的女性更容易生男孩，酸性体质的女性容易生女孩。根据食物的属性，罗列了我们生活中常见的碱性食物。
根据科学家们对于食物的研究，发现有些食物的属性是酸性的，而有些则是碱性的。若备孕夫妻真的是很想生一个男生，那么为了增加生出男孩的机率，女性就应该要多吃一些碱性的食物，因为这类的食物可以平衡一下人体的酸碱度，使得人体呈现碱性的状态，增加含Y染色体的精子顺利与卵子受精、结合的机会。
备孕女性需多吃碱性食物，如：白菜、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋头、海带、柑橘类、无花果、西瓜、葡萄、葡萄干、草莓、板粟、咖啡、葡萄酒、天然绿藻类等。
